在快节奏的现代生活中,随着工作压力和生活节奏的加快,居民们面临着越来越多的心理压力和焦虑情绪。这些负面情绪不仅威胁着个人的身心健康,也对家庭和谐及社区氛围产生了不良影响。为了提升社区居民的心理健康水平,引导居民更好地维护身心健康,同时营造一个更加和谐、健康的社区环境,11月15日上午,成龙路街道华新社区、华新社区新时代文明实践站、华新社区老年协会携手成都市金牛区康乃馨社工服务中心共同在华新社区开展了。
本次活动旨在通过一系列互动性强、寓教于乐的活动,普及心理健康知识,以心理健康为线,串起生活的每一颗快乐之珠,提升居民的自我调适能力,共同构建积极向上的社区文化。
活动一开始,社工带领大家开展心理健康知识问答环节便吸引了居民们的热情参与,通过趣味性的问答,居民们在轻松愉快的氛围中学习到了许多实用的心理健康知识。为答对问题的居民准备的小奖励更是增加了活动的趣味性,让居民们在收获知识的同时,也感受到了社区的关怀与温暖。
紧接着,手工减压活动“妙手生珠”成为了活动的亮点。在专业老师的指导下,居民们纷纷动手制作手工串珠手链。通过选择珠子颜色、设计样式,居民们不仅表达了自己的个人情感,还在动手制作的过程中达到了放松心情、缓解压力的效果。活动现场,每位参与者都获得了一套完整的材料,包括十八子珠子、线绳、工具包等,确保每个人都能亲手制作出****的手链。
在“心情茶话会”环节,几位在压力管理、情绪调节方面有成功经验的居民受邀上台分享他们的故事和方法。他们用自己的亲身经历,向邻里们传递了积极面对生活、有效管理压力的正能量。这一环节不仅促进了邻里间的相互理解和支持,也让居民们感受到了社区大家庭的温暖与力量。
此次“静享·共治有您”赋能培训——“妙手生珠·共享快乐”心理健康知识科普活动,不仅为居民们提供了一个学习心理健康知识的平台,更通过一系列互动性强、寓教于乐的活动,让居民们在轻松愉快的氛围中提升了自我调适能力,共同构建了一个积极向上的社区文化。华新社区相关负责人表示,未来,社区将继续关注居民的心理健康需求,举办更多类似的活动,为居民们提供更加全面、专业的心理健康服务,共同营造一个和谐、健康、积极向上的社区环境。