为丰富辖区老年人的精神文化生活，让老年人体会生活之美，培养老年人对舞蹈健身的兴趣，增进邻里间的交流，2023年11月9日，矫健健身舞蹈队在马鞍社区2023年微公益创投项目的支持下开展了“老有所艺 动有所乐”老年舞蹈项目**次培训。

上午8点半，老人们陆续来到了马鞍社区老年人活动场地，她们年龄都在60岁左右，虽然已到花甲之年，但他们热情不减，信念不减，精神不减。活动中，老师将舞蹈分解并以身示范，在每一节动作示范完毕后，会逐个给学员们调整细节动作，指出问题所在，并带领学员们反复练习，直到大家的动作都能达到标准。一个个动作从生疏到熟练，老人们互相鼓劲，笑容灿烂地舞动着，仿佛是一朵朵盛开的花朵，充分展现出了自己的活力与魅力。

时间过得真快呀，转眼间就到了9点20分。“大家都非常棒！接下来我们再跳一次，温习一下今天的学习内容！”老人们聚精会神地跟着音乐跳动，轻快的笑意洋溢在每一位老人脸上。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。此次活动充分展现了马鞍社区丰富多彩的老年生活，引领老年群体用健康的文化活动来充实精神文化生活，极大地增加了他们的幸福感和获得感。在此，马鞍社区也呼吁更多的老年群体积极参与进来，真正做到老有所养，老有所依，老有所为，老有所乐。