为进一步加强全民健身宣传，推进辖区居民健身水平，卓锦城社区老年协会于2023年7月12日在知识共享站开展养生武舞培训活动。

培训中，辖区任玉君老师为大家讲解养生武舞区别于其他舞蹈，是在特定的节奏中，加入特殊的动作，起到疏通经络的作用，跟着音乐加入气息的调节，使人跳舞后全身舒畅，心情愉悦。并告诉大家养身武舞是以舞为乐、以舞养神，通过中医知识和舞蹈的完美结合，养五脏，益大众，接地气，且务实，既有艺术美感又有养生功效。接着现场领着大家一起学习养生武舞，并耐心的更正每个学员的动作。

通过此次活动，让更多的居民了解养生武舞，让健康养生舞走入大众，让舞蹈艺术爱好者的队伍不断壮大。同时积极推广普及健康养生舞，弘扬和发展健身舞蹈的理念，让广大群众舞出快乐，舞出精彩，舞出美好生活。