中华传统中医药在我国有着几千年的历史,经历了数代人的验证,是中华民族的宝贵财富。为进一步弘扬中医文化,倡导科学、文明、健康的生活方式,推广中医药养生知识,倡导中医“治未病”健康理念,提高辖区居民的健康水平,成龙街道华新社区携手华新社区老年协会、康乃馨社会工作服务中心于2023年2月9日在华新社区开展“邻里共学·和谐华新”——中医文化沙龙活动。
活动中,陈阅老师借助于人体本身的经络,用无毒副作用的方式来刺激经络穴位,向社区居民讲授艾灸的穴位图、治疗作用、适应症等实用知识,现场演示了艾灸盒的使用方法及注意事项,还重点介绍了如何通过艾灸调理感冒、脾胃病、宫寒等常见病,让居民掌握了一些基本预防常识和养生保健知识,提高了预防疾病的能力和健康知晓率。在互动环节,通过现场把脉、艾灸和中医体质辨识,并根据居民自述的身体状态,辨证施治进行个性化的健康指导,让居民真正感受到中医治疗的独特优势。活动现场还为社区居民提供了免费的艾灸体验活动,并科普新艾、陈艾、艾绒、艾烟、艾灰等知识,让居民们对“艾草”及“艾灸”有了更深的认识。
艾草的芳香在房间内飘荡,暖心的服务反射在老年居民的穴位上,手把手的教学让每位参与的老年居民了解到不同穴位通过艾灸可以达到的养生祛病效果,不同季节在不同穴位实施艾灸又能产生不同的结果,神奇的中医养生知识正在一点点改变着老年居民的生活。
此次中医文化沙龙活动,不仅有效地提高了社区居民健康素养,了解相关疾病的症状及原因,加强预防,并掌握基本的自我保健方法起到了很好的作用。同时也营造了全民学习,终身学习的良好氛围,为努力建设学习型社区打下坚实基础。中医文化是中华民族的瑰宝,作为我国的一项国粹,越来越被老百姓认可,居民表示应该多开展此类活动,让中医文化走进社区,走进大家的生活。