幸福生活来源于幸福的家庭氛围。为提高社区家庭、亲子关系的幸福指数及心理健康素质，2023年2月25日上午,由西御河街道新时代文明实践所、西华门社区新时代文明实践站、西华门社区心光工作室共同举办的“心理灵活性”亲子解压活动第二场在社区活动室开展，13组社区亲子家庭参与了此次活动。

活动开始，来自西华门社区心光工作室的邓影老师为社区亲子家庭阐述了心理健康对于个人的重要性：我们应该在日常生活中重视自己与家人的心理灵活性。接着，两位老师带领大家围成了一个圈，开始了动物接龙游戏，每个人不仅要介绍自己代表的动物还需要连着介绍前面的“动物”。在欢声笑语中，亲子家庭们来到了**个游戏——“进化论”。一开始大家都是“草履虫”，所有人一起玩石头剪刀布，赢的“草履虫”进化成“青蛙”，然后“青蛙”和“青蛙”再次石头剪刀布，赢了继续进化，输了退化成“草履虫”，大家的最终目标，都是进化为人。而后，亲子家庭还进行了“击鼓传球”的游戏，孩子们在游戏过程中想象力丰富有趣，想出了很多创新的规则。参与的家庭们时而载欢载笑，时而专注认真，都全身心的投入到了活动中。

最后，邓影老师总结道：玩耍，是认识世界的学习方式。玩耍可能并不能帮助孩子做任何一件我们定义的具体的学习，但能让孩子用更灵活、多样、创造性的方式解决问题！