为了不断满足社区居民美好生活文化需求，推进全民艺术普及，引导培育“人人有一项文体爱好”，让社区居民享有更加充实、更为丰富、更高质量的精神文化生活，石羊街道府城社区、成都乐福社会工作服务中心联合开展了“运动健康”瑜伽培训课活动。

活动现场，瑜伽老师介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领，并进行“手把手”现场教学。伴随着轻柔的音乐，社区不同年龄段的学员在老师带领下进行《瑜伽入门计划》-瑜伽基础呼吸练习，经过老师的示范与纠正，学员的动作逐步规范，呼吸也越来越稳，缓缓地的舒展着腰、颈、脊柱等部位。学员们跟随音乐，全神贯注地沉浸在一招一式的学习中。“我刚开始做的时候胳膊老硬了，做了几次后，这一套下来感觉身体舒畅了不少，浑身轻松呀！”阿姨在学完后与大家分享到。

通过本次活动的举办，让社区居民们情绪得到释放，身心得到舒缓，纷纷表示参加本次活动获益良多，还给区域内的瑜伽爱好者提供了一个好的交流平台，通过这次活动，加强了居民之间的交流，增强了社区凝聚力、归属感。更好满足居民精神文化生活需求，提升公共服务水平和群众生活幸福感。以后将更加关爱自己，健康快乐生活。