儿童体适能训练，可以抓住孩子成长过程中的13个窗口期，让少年儿童在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到**程度的发展。为满足辖区居民对少年儿童强健身体的需求，肖家河街道新盛社区儿童之家于2022年3月20日下午开展了儿童体适能健康运动沙龙活动。

活动场地布置过程中，新奇的运动器具就吸引了小朋友和家长们驻足询问：“这个是什么活动呀！”“这个器材是做什么的？”……终于，老师的一句“小朋友们，我们来集合吧！”拉开了活动序幕。“老师，你看我刚才做得对不对！”活动过程中，参与的小朋友时而开怀大笑自己过关，时而愁眉苦脸求老师高抬贵手，有的小朋友感觉内容简单轻松而过，有的小朋友肌肉紧绷汗流浃背。老师在引导运动训练的过程中，不时地告诉他们为什么会出现当前这种状态以及如何调整，而且告诉家长平时应注重哪些方面的训练与协调。

活动结束后，家长们纷纷发表感慨：“我家乐乐很久没有这样大汗淋漓了，今天玩得很开心！”“我今天才发现我儿子在做活动过程中反映那么敏捷”“我孙子站那上面老是不稳当，这是不是肢体协调方面不太好呀！”……

幼儿体适能是以体育游戏为载体，以提高身体素质、愉悦身心、陶冶性情为主要目的的一种体育活动。在体育运动的基础上，综合人体跑、跳、投基本生活与劳动技能及各项体育基本运动形式创编出来的各种形体动作。相对于体育游戏对幼儿的发展体育运动中较为枯燥、单调的练习，儿童体适能把游戏的一些特质充分融入其中。

打造和谐文明社区，我们在行动。新盛社区新时代文明实践站为社区居民搭建互动交流平台，居民不仅关注自身身心健康的发展，也主动参与到社区活动当中，提高了对社区的归属感。通过此次活动，一方面搭建儿童运动体验平台，锻炼其肢体协调、思维反映等能力，另一方面提高家长对儿童运动健康的认识，促进儿童全面协调发展。