簇桥街道新城社区开展心理健康知识讲座

为了促进社区老年居民的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年人居民建立一种开心、积极向上的心态，2021年4月18日，新城社区联合党建联盟单位恒丰银行成都簇桥小微支行组织辖区老年朋友，在新城社区新时代文明实践站以“关注心理健康，铸就美好人生”为主题开展了老年保健及心理健康知识讲座。

活动开始前，巾帼志愿者发放了《合理膳食》、《老年保健》《2021年科普月刊》等宣传资料50余份，引导居民健康饮食、戒烟限酒，规律生活，养成循序渐进地健康养生习惯。

活动邀请来自蓉泰诊所的李世才医师为大家授课。李医师从老年人作息生活规律、社会环境影响等方面的改变，深入浅出地分析了常见的老年心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。呼吁老年人学会自我调节，多参加运动，多结交朋友，从事有意义的社区活动，多学习多动脑，保持乐观心态，正确对待生活，使心理、生理共同健康。

通过此次讲座，为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，引导了老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，学会正确地宣泄情绪，拥有阳光的心态。与会居民纷纷表示，在今后生活中会不定期调节自己，提高晚年生活质量。

新城社区唐波

2021年4月18日