为了进一步在社区内普及传统体育保健项目,创建特色社区文化,活跃社区文化氛围,增强社区居民的健康意识和身体素质。金泉街道高家于2020年11月3日在高家社区广场上开展了金泉街道高家社区自组织培育——太极队伍的第十九次课。
本次今天的上课内容为:复习巩固成都扇。
太极是我国传统文化领域中一颗璀璨的明珠,一门传统体育运动,是中国传统文化的瑰宝。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引越来越多的人。肖老师先为现场居民示范了成都扇,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致,学员们看得津津有味,跟着老师的动作,一点一点展示自己的所学招式。
复习现场
在授课时,肖老师悉心指导,不仅帮助大家纠正了不少平时练习成都扇的误区,还一一给大家进行个别讲解。一招一式教得十分认真,并手把手逐个为学员们纠正动作,提示要领。学员们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极修身养性、陶冶情操的内涵。
教学现场
居民练习
本次的太极队伍第 次课,不仅丰富社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,也能强身健体,增强居民的身体素质,展现了社区居民的太极拳风采,大力地推广太极运动,活跃社区文化氛围。
活动合影