养生是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动，通过把养生融入饮食，从而达到增强社区居民体质，预防疾病，颐养生命的目的。

为了达成让老年人关注养生的目的，由清溪社区教育工作站主办，成都金葵花社会工作服务中心承办的学咖成长社之老年人养生课堂活动于2019年11月21日10:00在清溪社区活动室展开。

活动由社区骨干付老师带领居民学习制作冬日暖心鸡汤。以乌鸡为主，以芸豆为辅，炖出来的鸡汤不仅香味迷人，又可调养气血，在愈发寒冷的冬天带来丝丝暖意。

当今社会人们的生活水平提高了，对于养生也格外的重视，尽管每个人的养生之道都有不同，但保持健康的身体是每个人的目的，最重要的还是保持乐观的心态，积极的生活态度。

    通过在养生课堂活动中居民之间互相交流和分享养身心得。让社区居民学习到基础的养生知识，对日常饮食的搭配引起重视，并通过养生课堂拓展人际交往，增进邻里感情。