府南街道石人南路社区教育工作站 开展“邻里节--健康养生”

2019-10-16
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为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,积极为社区老人创造健康、安全、舒适的生活环境。2019年10月15日,由石人南路社区教育工作站主办、府南金沙社区卫生服务中心协办、邻你生活超市承办的邻里节健康养生主题活动在大庆路6号社区邻里中心内举行。

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活动当天,石人南路社区联合辖区党建结对单位,为50余名社区高龄老人、党员和群众进行秋季膳食养生知识讲座。本次讲座由府南金沙卫生服务中心的家庭医生杨芙蓉主讲,杨医生从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论为社区居民进行讲解,通过人体和季节的阶段变化,谈健康生活原理,特别是饮食方面注重,比如秋季**多吃“酸”及润肺生津之品,如百合、秋藕、雪梨、银耳等,既能清热祛湿,还能健胃消食,增进食欲。

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活动中,社区还组织大家共同品味邻里中心营养膳餐。参与居民们积极进行互动交流,纷纷表示,社区活动满足了居民对健康生活的需求,倡导了科学营养膳食理念,通过这次活动也让他们掌握了更多的健康常识,真正了解了营养养生和健康饮食的重要性,受益匪浅。

大庆路68号院落高龄老人陆吾兴说道:“长寿的秘诀离不开平时的健康养生,如何养生,其中有很多科学依据。”同时他表示,今后将向社区友邻们宣传养生知识,树立健康永远是**的理念


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