在模拟人教具前，社区居民们排起长队，只为亲手实践一次心肺复苏操作。2025年8月27日，驷马桥街道马鞍社区一场应急救护培训点燃了居民学习热情，大家纷纷表示：“这是终身受用的技能！”

“手臂要伸直，用身体重量进行按压”、“按压深度要达到5-6厘米”——2025年8月27日上午9：30，在马鞍社区省安装公司宿舍会议室里，特邀急救培训专家张老师正在指导居民们学习心肺复苏术。

这是马鞍社区联合成都市创想社社会工作服务中心、“平安合伙人”安全自治队开展的“掌握急救技能，守护生命安全” 应急救护赋能活动现场。活动旨在提升社区居民安全防范意识与自救互救能力，织密筑牢社区生命安全防护网。

专业授课，枯燥理论变生动实践

活动伊始，社工与志愿者通过发放宣传单页，向居民普及应急救护基础知识，迅速点燃了大家的学习热情。辖区民警随后强调了掌握应急救护技能的重要性及意义。

紧接着，特邀急救培训专家张老师登场授课。她摒弃枯燥的理论灌输，采用“理论讲解+真实案例剖析”的模式，用接地气的语言，将专业急救知识娓娓道来。

张老师详细讲解了心肺复苏（CPR）的按压位置、深度与频率，自动体外除颤器（AED）的开机、贴片粘贴等关键操作，气道异物梗阻时海姆立克法的发力技巧，以及烫伤、止血、骨折固定等常见意外伤害的处理原则，还有突发事件中的应急避险要点。

讲解过程中还设置有奖问答环节，居民们全程专注聆听，课堂互动频繁，学习氛围热烈浓厚，让急救知识真正入脑入心。

实操演练，居民变身“急救能手”

“光懂理论不够，会实操才管用。”——这成为了当天活动的金句5。

为确保居民能将所学知识转化为实际能力，活动专门设置了实操演练环节。在张老师的手把手指导下，居民们分组围在模拟人教具和AED训练机旁，轮流上阵练习心肺复苏与AED使用。

从按压姿势的调整，到按压深度是否达标、频率是否精准，张老师细致点评，及时纠正不规范动作，确保每个人的操作标准有效。这种沉浸式的实操教学，不仅让居民们熟练掌握了急救技能，更有效提升了他们应对突发情况的底气与信心。

一位参与培训的居民感慨道：“这次培训非常实用！以前只在电视上看过这些方法，今天亲手操作才发现有这么多需要注意的细节。以后遇到紧急情况，我就不会那么慌张了。”

赋能见效，筑牢社区安全根基

此次活动意义深远，取得了多重成效。

一是让居民深刻认识到应急救护在“黄金救援时间”里的关键作用，了解了实用的基础急救知识与技能，填补了社区居民急救知识的空白。

二是通过实操演练，居民在突发事件中的现场判断能力、应急处置能力和自救互救能力得到提升。

三是搭建了邻里交流互动的平台，进一步增强了社区邻里间的互助意识，推动形成“人人学急救、急救为人人”的良好社区风尚，为构建平安、和谐、互助的社区环境奠定了基础。

正如其他地区类似活动的参与者所说：“这次培训让我们学习了实际操作性很强的急救知识，提高了大家危险防范意识，掌握了在突发事件中自救、互救的技能。”

生命守护，社区安全的新篇章

马鞍社区此次应急救护赋能活动，是社区治理创新的一个缩影。

近年来，各地社区都在积极开展应急救护培训活动68。如胡埭镇红十字会联合马鞍社区开展了“普及急救知识、守护生命安全”关爱老年人急救知识公益小课堂；小金县红十字会携手美兴镇政府开展了“‘救’在身边，网格同行”应急知识普及志愿服务活动。

这些活动通过整合多方资源，构建了“党组织统筹、多主体参与、全方位服务”的社区服务模式，切实解决了居民面临的实际问题，探索出共建共治共享的社区治理新路径。

马鞍社区通过此次应急救护培训，不仅让居民掌握了救命技能，更编织起了一张守护生命的安全网，为社区安全增添了新的保障。

未来，社区将继续关注居民需求，开展更多实用的技能培训活动，为构建平安、和谐、幸福的社区环境不懈努力。